W zależności od tego, czy skóra głowy jest tłusta, sucha lub czy występują na niej patologie, należy stosować różne metody pielęgnacji.
Każdy chce mieć piękne włosy. Dlatego wiele osób stosuje liczne produkty i wydaje duże sumy pieniędzy na szampony, płyny i wszelkiego rodzaju maseczki, aby mieć zdrowe, mocne, lśniące i zadbane włosy.
Czasami jednak zapomina się, że należy również dbać o skórę głowy, a jeśli nie jest ona zdrowa, włosy raczej nie będą wyglądały tak pięknie, jak byśmy tego chcieli. „Tak jak dbamy o skórę całego ciała, tak samo ważne jest dbanie o skórę głowy” – przypomina trycholog Alba Gómez, dyrektor Oddziału Trichologii w klinice IMR.
„Jeśli na tym poziomie zaburzona zostanie równowaga produkcji sebum, odnowy skóry, populacji mikroorganizmów, które ją zamieszkują, lub produkcji potu, stabilny ekosystem zanika i mogą pojawić się takie zjawiska, jak stan zapalny lub łuszczenie się skóry” – ostrzega przed problemami, które może powodować niezdrowa skóra głowy.
„Tak jak dbamy o skórę całego ciała, tak samo ważne jest dbanie o skórę głowy”
Alba Gómez, dermatolog w klinice IMR
Dermatolog podkreśla, że „tak jak dbamy o włosy lub łodygi włosów, tak samo powinniśmy dbać o skórę głowy”, z czym zgadza się Pablo Fernández-Crehuet, dermatolog z GEDET i Crehuet dermatólogos. „Skóra głowy jest „podstawą”, na której osadza się włókno włosowe lub łodyga włosa: zrównoważona skóra głowy zapewnia optymalne warunki do wzrostu włosów, poprawia ich wygląd i zapobiega objawom pogarszającym estetykę, takim jak swędzenie, widoczne łupież lub nadmierna tłustość” – wyjaśnia lekarz.
„Zrównoważona skóra głowy zapewnia optymalne warunki do wzrostu włosów, ich rozwoju i lepszego wyglądu”.
Pablo Fernández-Crehuet, dermatolog z GEDET i Crehuet dermatólogos.
Ponadto Fernández-Crehuet przypomina, że istnieją schorzenia skóry głowy, takie jak „łojotokowe zapalenie skóry, łuszczyca lub trądzik”, które mogą nie tylko być uciążliwe dla osoby, ale także „zmieniać wygląd włosów i ich wrażliwość na dotyk”, dlatego tak ważne jest ich leczenie.
Rutyna pozwalająca zachować zdrowie
Podstawą utrzymania zdrowej skóry głowy jest higiena. „Należy stosować szampony, które głęboko ją oczyszczają, co najmniej trzy razy w tygodniu. Powinny to być szampony o wystarczającej mocy myjącej, aby usunąć pozostałości martwego naskórka, zanieczyszczenia, pot lub nadmiar sebum” – wyjaśnia Alba Gómez, dodając, że należy wziąć pod uwagę potrzeby każdej skóry głowy.
„W przypadku skóry wrażliwej stosujemy olejki łagodzące, w przypadku skóry bardzo suchej – produkty nawilżające, w przypadku łuszczenia się – produkty złuszczające, a w przypadku stanów zapalnych lub swędzenia – kuracje łagodzące i łagodzące. Podsumowując, należy dbać o prawidłową higienę, stosując produkty uzupełniające, których potrzebuje nasza skóra głowy, tak samo jak w przypadku pozostałych części ciała” – dodaje trycholog.
Dr Fernández-Crehuet zgadza się, że pierwszym krokiem jest odpowiednie oczyszczenie i podaje ważną wskazówkę: „Należy używać łagodnego szamponu i wykonywać umiarkowany masaż, aby usunąć pozostałości i pobudzić mikrokrążenie”. Ekspert zwraca uwagę, że w przypadku konkretnego problemu należy stosować szampon leczniczy zgodnie z zaleceniem specjalisty i stosować go na przemian z szamponem neutralnym lub łagodnym.
„Należy stosować odżywkę i maskę na długościach, unikając nakładania odżywki na skórę głowy, chyba że jest to wyraźnie wskazane, ponieważ może ona powodować przetłuszczanie się włosów” – dodaje Fernández-Crehuet na temat rutyny, którą należy stosować, zalecając również unikanie agresywnych zabiegów. Należą do nich „bardzo gorąca suszarka z bliskiej odległości, grzebienie, które ciągną włosy, bardzo ciasne upięcia lub produkty drażniące cebulki włosowe”.
Różnice między tłustą a suchą skórą głowy
W zależności od tego, czy mamy do czynienia z suchą, czy tłustą skórą głowy, potrzebna będzie inna pielęgnacja, aby zachować jej zdrowie, a co za tym idzie, mieć ładne włosy. „Tłustość” skóry głowy zależy od produkcji gruczołów łojowych związanych z łodygami włosów. Ogólnie rzecz biorąc, każdy włos ma przy nasadzie, pod skórą, gruczoł produkujący sebum. Produkcja ta jest regulowana przez wiele czynników, w tym hormonalnych” – wyjaśnia Gómez.
„Tłusta skóra głowy może powodować takie problemy, jak przetłuszczające się włosy, szybkie brudzenie się, większe ryzyko łupieżu tłustego lub łuszczenia się skóry, nieprzyjemny zapach lub uczucie przetłuszczania się”
Pablo Fernández-Crehuet
„Zwiększona produkcja sebum będzie nam przeszkadzać, ponieważ włosy będą nadmiernie nawilżone, pozbawione blasku i będą wyglądały na brudne. Będzie to wymagało stosowania bardziej agresywnych produktów myjących, a nawet farmakologicznych zabiegów w celu jej kontrolowania” – podkreśla trycholog. „Jednak spadek produkcji spowoduje wysuszenie skóry głowy, skłonność do łupieżu i matowy, kręcony wygląd włosów, a najlepszymi sprzymierzeńcami będą dla nas produkty nawilżające, zarówno dla skóry, jak i włókien włosów” – zauważa ekspertka.
Ze swojej strony Fernández-Crehuet przypomina, że tłusta skóra głowy może powodować takie problemy, jak „splątane włosy, szybkie brudzenie się, większe ryzyko łupieżu tłustego lub łuszczenia się, nieprzyjemny zapach lub uczucie tłustości”, dlatego konieczne będzie częstsze mycie włosów i, w razie potrzeby, ocena możliwych przyczyn przez dermatologa.
Jeśli chodzi o suchą skórę głowy, może ona powodować „swędzenie, łuszczenie się inne niż łupież tłusty, matowe i bardziej łamliwe włosy na długościach, jeśli dodatkowo brakuje im nawilżenia”. Dlatego, jak wyjaśnia dermatolog, ważne jest, aby używać łagodnych środków myjących lub unikać mycia bardzo gorącą wodą.
Czy potrzebnych jest kilka szamponów?
W świetle tych wszystkich porad pojawia się pytanie, czy konieczne jest stosowanie różnych szamponów do skóry głowy lub włosów i czy każdy z nich powinien pełnić określoną funkcję. „Głównym zadaniem szamponu jest oczyszczanie skóry głowy i właśnie do tego go używamy, zwłaszcza na skórze” – przypomina Gómez.
„Głównym zadaniem szamponu jest oczyszczanie skóry głowy i do tego właśnie go używamy, zwłaszcza na skórze. W przypadku włosów działanie oczyszczające nie jest tak istotne i skupiamy się na produktach odbudowujących strukturę włókna włosowego”.
Alba Gómez
„W przypadku włosów działanie oczyszczające nie jest tak istotne i skupiamy się na produktach odbudowujących strukturę włókna włosowego. Zasadniczo są to produkty o działaniu nawilżającym, które odbudowują warstwę lipidową pokrywającą łuskę włosa, takie jak odżywki, maski lub serum” – wyjaśnia trycholog, dodając, że większość szamponów dostępnych na rynku zawiera już kilka z tych składników w swoich formułach o podwójnym działaniu.
Według Fernández-Crehuet „nie jest konieczne posiadanie dwóch różnych opakowań, ale warto stosować produkty o różnych przeznaczeniach dla poszczególnych obszarów”. W przypadku szamponu zależy to od potrzeb każdej osoby. „Jeśli skóra głowy wymaga leczenia (przeciwłupieżowego, leczniczego), należy stosować szampon terapeutyczny u nasady włosów i na przemian z szamponem neutralnym, aby nie podrażniać skóry. Jeśli skóra głowy jest zdrowa, ale włosy wymagają zabiegów kosmetycznych (odżywianie, rozdwojone końcówki), należy wybrać neutralny szampon oczyszczający i odżywkę lub maskę odżywczą do włosów” – radzi dermatolog.